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リーキとじゃがいものスープ
🍲 スープ · 1人分
274 kcal · 1食あたり
たんぱく質 7 g
炭水化物 61 g
脂質 1 g
食物繊維 8 g
材料
- リーキ200 g
- じゃがいも150 g
- 玉ねぎ40 g
- 野菜だし400 g
作り方
- 玉ねぎと薄切りリーキを炒める。
- じゃがいもとだしを加え、20分煮る。
- 好みで混ぜるか、具のまま出す。