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ざくろの豆乳ヨーグルト
🥣 朝食 · 1人分
214 kcal · 1食あたり
たんぱく質 10 g
炭水化物 31 g
脂質 6 g
食物繊維 5 g
材料
- プレーン豆乳ヨーグルト150 g
- ざくろ60 g
- オートミール20 g
- はちみつ5 g
作り方
- 豆乳ヨーグルトをボウルに入れる。
- ざくろの実とオートを加える。
- はちみつを少々かける。