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ブルーベリーのバナナパンケーキ
🥣 朝食 · 1人分
232 kcal · 1食あたり
たんぱく質 11 g
炭水化物 32 g
脂質 8 g
食物繊維 4 g
材料
- バナナ100 g
- 卵75 g
- ブルーベリー60 g
作り方
- バナナをつぶし、溶き卵と混ぜる。
- 焦げ付かないフライパンに小さなパンケーキを流す。
- ブルーベリーを散らし、両面2分焼く。