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バニラのセモリナミルク
🥣 朝食 · 1人分
213 kcal · 1食あたり
たんぱく質 10 g
炭水化物 42 g
脂質 1 g
食物繊維 3 g
材料
- 調理済み全粒クスクス120 g
- スキムミルク150 g
- はちみつ8 g
- ミックススパイス1 g
作り方
- セモリナを牛乳とバニラと弱火で5分温める。
- はちみつを混ぜ込む。
- 温かいか冷やして出す。