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フロマージュブランのフレッシュフルーツボウル
🥣 朝食 · 1人分
150 kcal · 1食あたり
たんぱく質 14 g
炭水化物 26 g
脂質 1 g
食物繊維 4 g
材料
- フロマージュブラン0%150 g
- メロン80 g
- いちご60 g
- キウイ60 g
作り方
- フロマージュブランをボウルに入れる。
- 一口大のメロン、いちご、キウイを加える。
- よく冷やして出す。