← 軽やかレシピ
リコッタ・はちみつ・くるみのトースト
🥣 朝食 · 1人分
297 kcal · 1食あたり
たんぱく質 12 g
炭水化物 30 g
脂質 15 g
食物繊維 4 g
材料
- 全粒パン50 g
- リコッタチーズ50 g
- はちみつ8 g
- くるみ10 g
作り方
- パンをトーストする。
- リコッタを塗る。
- 砕いたくるみとはちみつ少々をのせる。

