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えびのタイ風スープ
🍲 スープ · 1人分
278 kcal · 1食あたり
たんぱく質 23 g
炭水化物 11 g
脂質 17 g
食物繊維 1 g
材料
- えび100 g
- 低脂肪ココナッツミルク100 g
- きのこ60 g
- 生姜5 g
- 野菜だし300 g
- レモン汁10 g
作り方
- だしをすりおろし生姜と共に沸騰直前まで温める。
- ココナッツミルクときのこを加え、5分煮る。
- えびを加え、3分煮てレモン汁で仕上げる。