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フラジョレ豆の田舎風スープ
🍲 スープ · 1人分
222 kcal · 1食あたり
たんぱく質 11 g
炭水化物 43 g
脂質 1 g
食物繊維 11 g
材料
- 調理済みフラジョレ豆130 g
- にんじん60 g
- リーキ60 g
- 野菜だし350 g
作り方
- 薄切りのにんじんとリーキを炒める。
- フラジョレ豆とだしを加え、15分煮込む。
- 味を調え、熱々で出す。