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きゅうり・アボカドのグリーンガスパチョ

材料

• きゅうり250 g
• アボカド50 g
• プレーンヨーグルト0%60 g
• レモン汁10 g
• 生ハーブ5 g

作り方

1. きゅうり、アボカド、ヨーグルトをなめらかになるまで混ぜる。
2. レモンとハーブを加え、さっと混ぜる。
3. 最低1時間冷やし、よく冷やして出す。