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焼きパプリカ・トマトのポタージュ
🍲 スープ · 1人分
159 kcal · 1食あたり
たんぱく質 5 g
炭水化物 26 g
脂質 6 g
食物繊維 6 g
材料
- パプリカ200 g
- トマト150 g
- 玉ねぎ40 g
- にんにく5 g
- 野菜だし250 g
- オリーブオイル5 g
作り方
- パプリカ、トマト、玉ねぎ、にんにくを200℃のオーブンで25分焼く。
- 温かいだしと混ぜる。
- 味を調え、油少々で仕上げる。