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パースニップ・洋なしのポタージュ
🍲 スープ · 1人分
232 kcal · 1食あたり
たんぱく質 4 g
炭水化物 56 g
脂質 1 g
食物繊維 13 g
材料
- パースニップ200 g
- 洋なし80 g
- 玉ねぎ40 g
- 野菜だし400 g
作り方
- 玉ねぎを炒め、一口大のパースニップと洋なしを加える。
- だしを注ぎ、20分煮る。
- 他は加えずに混ぜ—この2つで十分、味を調える。