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えびとグレープフルーツのサラダ
🥗 サラダ · 1人分
213 kcal · 1食あたり
たんぱく質 22 g
炭水化物 19 g
脂質 7 g
食物繊維 5 g
材料
- えび100 g
- グレープフルーツ120 g
- アボカド40 g
- マーシュサラダ40 g
作り方
- グレープフルーツの果肉を取り出す。
- マーシュ、えび、アボカド、グレープフルーツを盛る。
- 集めたグレープフルーツ果汁をかけ、こしょうする。