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温山羊チーズのサラダ
🥗 サラダ · 1人分
242 kcal · 1食あたり
たんぱく質 11 g
炭水化物 21 g
脂質 13 g
食物繊維 5 g
材料
- フレッシュ山羊チーズ40 g
- 全粒パン30 g
- グリーンサラダ80 g
- トマト80 g
- バルサミコ酢8 g
- くるみ8 g
作り方
- パンに山羊チーズをのせ、グリルで5分焼く。
- サラダとくし切りトマトを盛る。
- 温かいトーストをのせ、くるみを散らし、バルサミコをかける。