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焼きパプリカのサラダ
🥗 サラダ · 1人分
139 kcal · 1食あたり
たんぱく質 3 g
炭水化物 16 g
脂質 9 g
食物繊維 4 g
材料
- パプリカ200 g
- にんにく5 g
- オリーブオイル8 g
- バルサミコ酢8 g
- 生ハーブ5 g
作り方
- パプリカを丸ごとオーブンで皮が黒くなるまで焼き、皮をむく。
- みじん切りにんにくと共に細切りにする。
- 油・酢・バジルで30分漬ける。