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牛肉のタイ風サラダ
🥗 サラダ · 1人分
166 kcal · 1食あたり
たんぱく質 23 g
炭水化物 8 g
脂質 5 g
食物繊維 1 g
材料
- 牛ひき肉5%100 g
- きゅうり80 g
- 玉ねぎ30 g
- 生ハーブ10 g
- レモン汁10 g
- しょうゆ10 g
作り方
- 牛肉を焼いてほぐす（または焼いたステーキをスライスする）。
- きゅうり、赤玉ねぎ、ミント・パクチーと混ぜる。
- レモンとしょうゆで味付けし、温かく出す。