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ブルグアとざくろのサラダ
🥗 サラダ · 1人分
201 kcal · 1食あたり
たんぱく質 5 g
炭水化物 33 g
脂質 7 g
食物繊維 8 g
材料
- 調理済みブルグア120 g
- ざくろ50 g
- 生ハーブ12 g
- レモン汁10 g
- オリーブオイル6 g
作り方
- 調理済みブルグアを冷ます。
- ざくろと刻んだハーブを加える。
- レモンと油で味付けする。