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鶏肉・アボカドのサラダ
🥗 サラダ · 1人分
235 kcal · 1食あたり
たんぱく質 26 g
炭水化物 11 g
脂質 11 g
食物繊維 6 g
材料
- 鶏むね肉100 g
- アボカド60 g
- グリーンサラダ80 g
- トマト80 g
- レモン汁10 g
作り方
- 鶏肉を焼き、細切りにする。
- アボカドとトマトを一口大に切る。
- サラダに盛り、レモン汁をかける。