← 軽やかレシピ

鶏肉のタイバジル炒め

材料

• 鶏むね肉140 g
• パプリカ80 g
• 玉ねぎ40 g
• しょうゆ12 g
• 生ハーブ10 g
• オリーブオイル5 g

作り方

1. 薄切り鶏肉を熱した油で炒め、取り置く。
2. パプリカと玉ねぎを炒め、最後にバジルを加え、かき混ぜながら4〜5分炒める。
3. 全体を中華鍋に戻し、しょうゆで煮溶かしてすぐに出す。