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漬け込み豚肉の串焼き
🍗 鶏肉・肉 · 1人分
258 kcal · 1食あたり
たんぱく質 31 g
炭水化物 13 g
脂質 9 g
食物繊維 2 g
材料
- 豚ヒレ肉140 g
- パプリカ80 g
- 玉ねぎ40 g
- しょうゆ10 g
- はちみつ5 g
作り方
- 角切り豚肉をしょうゆ・はちみつで30分漬ける。
- パプリカと玉ねぎと交互に串に刺す。
- 時々返しながら12〜14分焼く。