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ケールとりんごのサラダ
🥗 サラダ · 1人分
194 kcal · 1食あたり
たんぱく質 6 g
炭水化物 24 g
脂質 11 g
食物繊維 6 g
材料
- ケール80 g
- りんご80 g
- アーモンド10 g
- レモン汁10 g
- オリーブオイル5 g
- はちみつ3 g
作り方
- ケールの茎を取り、葉に油とレモンをもみ込む。
- りんごを薄切りにする。
- はちみつと混ぜ、アーモンドを散らす。