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鶏肉のカシューナッツ炒め
🍗 鶏肉・肉 · 1人分
269 kcal · 1食あたり
たんぱく質 35 g
炭水化物 14 g
脂質 9 g
食物繊維 3 g
材料
- 鶏むね肉130 g
- カシューナッツ15 g
- パプリカ80 g
- 玉ねぎ40 g
- しょうゆ12 g
作り方
- 角切り鶏肉を熱した油で炒め、取り置く。
- パプリカと玉ねぎを炒め、カシューナッツを加え、かき混ぜながら4〜5分炒める。
- 全体を中華鍋に戻し、しょうゆで煮溶かしてすぐに出す。