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軽いカプレーゼサラダ
🥗 サラダ · 1人分
176 kcal · 1食あたり
たんぱく質 14 g
炭水化物 9 g
脂質 10 g
食物繊維 2 g
材料
- トマト150 g
- 低脂肪モッツァレラ60 g
- バルサミコ酢10 g
- オリーブオイル5 g
作り方
- トマトとモッツァレラをスライスする。
- 皿に交互に並べる。
- 油とバルサミコ酢をかけ、バジルを加える。