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鶏肉のアジア風サラダ
🥗 サラダ · 1人分
211 kcal · 1食あたり
たんぱく質 26 g
炭水化物 13 g
脂質 7 g
食物繊維 4 g
材料
- 鶏むね肉100 g
- 赤キャベツ80 g
- にんじん60 g
- しょうゆ10 g
- 生姜3 g
- オリーブオイル5 g
作り方
- 鶏肉を焼き、細切りにする。
- 赤キャベツを細く刻み、にんじんをすりおろす。
- しょうゆ、すりおろし生姜、油を混ぜ、盛り合わせる。