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漬け込み大えびのグリル
🐟 魚 · 1人分
223 kcal · 1食あたり
たんぱく質 29 g
炭水化物 5 g
脂質 10 g
食物繊維 0 g
材料
- えび150 g
- にんにく8 g
- レモン汁12 g
- 生ハーブ8 g
- オリーブオイル8 g
作り方
- 大えびをにんにく・レモン・油・パセリで20分漬ける。
- 強火で両面2〜3分焼く。
- 焼き汁をかけ、すぐに出す。