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きのこのクリームパスタ
🥦 ベジタリアン · 1人分
294 kcal · 1食あたり
たんぱく質 16 g
炭水化物 43 g
脂質 8 g
食物繊維 7 g
材料
- 調理済み全粒パスタ140 g
- きのこ150 g
- 低脂肪クリーム15%25 g
- にんにく3 g
- パルメザンチーズ8 g
作り方
- きのこをにんにくと炒める。
- クリームを加え、2分とろみをつける。
- パスタと混ぜ、パルメザンと共に出す。