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ズッキーニ麺のアボカドペスト
🥦 ベジタリアン · 1人分
163 kcal · 1食あたり
たんぱく質 7 g
炭水化物 14 g
脂質 11 g
食物繊維 6 g
材料
- ズッキーニ250 g
- アボカド50 g
- 生ハーブ10 g
- レモン汁8 g
- パルメザンチーズ8 g
作り方
- ズッキーニを麺状に切る。
- アボカド、バジル、レモン、パルメザンをクリーミーなペストに混ぜる。
- ズッキーニを2分炒め、火を止めてペストと混ぜる。