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軽いベジタリアンパッタイ

🥦 ベジタリアン · 1人分
316 kcal · 1食あたり たんぱく質 16 g 炭水化物 39 g 脂質 11 g 食物繊維 3 g

材料

作り方

  1. 豆腐に焼き色をつけ、端に寄せて卵を炒める。
  2. 麺、もやし、しょうゆ・レモン・ピーナッツソースを加える。
  3. 2〜3分炒め、くし切りレモンと共に出す。
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