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なすの醤油照り焼き
🥦 ベジタリアン · 1人分
204 kcal · 1食あたり
たんぱく質 6 g
炭水化物 44 g
脂質 2 g
食物繊維 10 g
材料
- なす250 g
- しょうゆ15 g
- はちみつ6 g
- 生姜4 g
- 調理済み玄米100 g
作り方
- 半分のなすに格子状の切り込みを入れ、200℃で25分焼く。
- しょうゆ・はちみつ・生姜の混合を塗る。
- オーブンに5分戻し、ご飯と共に出す。