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りんご・洋なしのコンポート
🍎 デザート・軽食 · 1人分
131 kcal · 1食あたり
たんぱく質 1 g
炭水化物 35 g
脂質 0 g
食物繊維 7 g
材料
- りんご120 g
- 洋なし120 g
作り方
- 必要なら皮をむき、りんごと洋なしを一口大に切る。
- 少量の水で蓋をして15分煮る。
- 好みの食感につぶすか混ぜる。

