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アプリコットのコンポート
🍎 デザート・軽食 · 1人分
130 kcal · 1食あたり
たんぱく質 3 g
炭水化物 31 g
脂質 1 g
食物繊維 4 g
材料
- アプリコット220 g
- はちみつ8 g
作り方
- 必要なら皮をむき、種を取ったアプリコットを一口大に切る。
- 少量の水で蓋をして15分煮る。
- 好みの食感につぶすか混ぜる。