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りんご・ベリーのコンポート

🍎 デザート・軽食 · 1人分
132 kcal · 1食あたり たんぱく質 1 g 炭水化物 34 g 脂質 1 g 食物繊維 9 g

材料

作り方

  1. 必要なら皮をむいてりんごを切り、仕上げに一口大のベリーを加える。
  2. 少量の水で蓋をして15分煮る。
  3. 好みの食感につぶすか混ぜる。
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