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フロマージュブランのレモンムース
🍎 デザート・軽食 · 1人分
130 kcal · 1食あたり
たんぱく質 19 g
炭水化物 16 g
脂質 0 g
食物繊維 0 g
材料
- フロマージュブラン0%150 g
- 卵白60 g
- レモン汁15 g
- はちみつ10 g
作り方
- フロマージュブランをはちみつ、レモン汁、皮と泡立てる。
- 卵白をしっかり泡立てる。
- やさしく混ぜ込み、2時間冷やす。