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チョコ・アボカドのムース
🍎 デザート・軽食 · 1人分
160 kcal · 1食あたり
たんぱく質 3 g
炭水化物 16 g
脂質 11 g
食物繊維 7 g
材料
- アボカド60 g
- 無糖ココアパウダー10 g
- はちみつ12 g
- 無糖アーモンドミルク30 g
作り方
- アボカドをココア、はちみつ、アーモンドミルクとなめらかになるまで混ぜる。
- 味を見てココアを調整する。
- 出す前に1時間冷やす。