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軽いさくらんぼのクラフティ
🍎 デザート・軽食 · 1人分
280 kcal · 1食あたり
たんぱく質 14 g
炭水化物 45 g
脂質 6 g
食物繊維 5 g
材料
- さくらんぼ120 g
- 卵50 g
- スキムミルク100 g
- 全粒粉20 g
- はちみつ10 g
作り方
- 卵、牛乳、粉、はちみつを泡立て、種を取ったさくらんぼにかける。
- 型か型抜きに注ぐ。
- 180℃のオーブンで30分焼く。