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いちご・バナナのナイスクリーム
🍎 デザート・軽食 · 1人分
126 kcal · 1食あたり
たんぱく質 2 g
炭水化物 31 g
脂質 1 g
食物繊維 5 g
材料
- バナナ100 g
- いちご100 g
- 無糖アーモンドミルク30 g
作り方
- あらかじめ一口大の果物を冷凍する。
- 冷凍バナナといちごをアーモンドミルクとなめらかなアイス状になるまで混ぜる。
- すぐに出す。