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ピーナッツ・チョコ詰めデーツ
🍎 デザート・軽食 · 1人分
213 kcal · 1食あたり
たんぱく質 4 g
炭水化物 34 g
脂質 9 g
食物繊維 4 g
材料
- デーツ35 g
- ピーナッツバター12 g
- ダークチョコレート70%8 g
作り方
- デーツを開き、種を取る。
- ピーナッツバターを詰める。
- 溶かしたチョコレートを少々かけ、20分冷やす。