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サーモンのグリルとアスパラガス

🐟 魚 · 1人分
316 kcal · 1食あたり たんぱく質 27 g 炭水化物 7 g 脂質 21 g 食物繊維 3 g

材料

作り方

  1. アスパラガスを蒸すかオーブンで8〜10分調理する。
  2. サーモンを両面3〜4分焼く。
  3. レモンとオリーブオイル少々を添えて出す。
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