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フルーツの串刺し
🍎 デザート・軽食 · 1人分
145 kcal · 1食あたり
たんぱく質 2 g
炭水化物 36 g
脂質 1 g
食物繊維 6 g
材料
- いちご60 g
- バナナ60 g
- キウイ60 g
- マンゴー60 g
作り方
- すべての果物を均等な大きさに切る。
- 串に交互に刺す。
- 冷やして、好みでレモンを少々かけて出す。