← 軽やかレシピ
ココアのデザートクリーム
🍎 デザート・軽食 · 1人分
121 kcal · 1食あたり
たんぱく質 14 g
炭水化物 16 g
脂質 2 g
食物繊維 3 g
材料
- フロマージュブラン0%150 g
- 無糖ココアパウダー10 g
- はちみつ10 g
作り方
- フロマージュブランをふるったココアと混ぜる。
- はちみつを混ぜ込む。
- 出す前に30分冷やす。