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멜론 햄 샐러드
🥗 샐러드 · 1인분
142 kcal · 1회 제공량당
단백질 14 g
탄수화물 18 g
지방 2 g
식이섬유 2 g
재료
- 멜론200 g
- 저지방 햄60 g
- 루꼴라30 g
만드는 법
- 멜론을 공 모양이나 깍둑썬다.
- 루꼴라 위에 채썬 햄과 함께 담는다.
- 후추를 뿌리고 차게 낸다.