가벼운 레시피
500가지 저칼로리·계산 완료·무료 레시피, 번거로움 없이 균형 잡힌 식사.
🥣 아침 (60)
건과일 홈메이드 뮤즐리
323 kcal · 1회 제공량당
그린 스무디볼
218 kcal · 1회 제공량당
딸기 바나나 스무디
212 kcal · 1회 제공량당
딸기 아몬드 그릭요거트
266 kcal · 1회 제공량당
딸기 치아 푸딩
230 kcal · 1회 제공량당
라이트 크로크무슈
269 kcal · 1회 제공량당
라이트 홈메이드 그래놀라
322 kcal · 1회 제공량당
라즈베리 오트 프로마주블랑
216 kcal · 1회 제공량당
리코타 꿀 호두 토스트
297 kcal · 1회 제공량당
리코타 딸기 토스트
272 kcal · 1회 제공량당
리코타 팬케이크
317 kcal · 1회 제공량당
망고 치아 오버나이트 오트
296 kcal · 1회 제공량당
망고 치아 푸딩
338 kcal · 1회 제공량당
망고 코코넛 스무디
271 kcal · 1회 제공량당
망고 코코넛 스무디볼
243 kcal · 1회 제공량당
바나나 땅콩 스키르 볼
245 kcal · 1회 제공량당
바나나 치아 포리지
298 kcal · 1회 제공량당
바나나 코코아 스무디
190 kcal · 1회 제공량당
바닐라 세몰리나 우유죽
213 kcal · 1회 제공량당
배 헤이즐넛 포리지
329 kcal · 1회 제공량당
배 호두 스키르
223 kcal · 1회 제공량당
버섯 수란 짭짤 포리지
291 kcal · 1회 제공량당
버섯 스크램블에그
265 kcal · 1회 제공량당
버섯 시금치 오믈렛
214 kcal · 1회 제공량당
베리 오버나이트 오트
285 kcal · 1회 제공량당
베리 케피어
161 kcal · 1회 제공량당
베리 코티지치즈 볼
228 kcal · 1회 제공량당
베리 프렌치토스트
251 kcal · 1회 제공량당
복숭아 살구 스무디
169 kcal · 1회 제공량당
복숭아 아몬드 그릭요거트
250 kcal · 1회 제공량당
복숭아 피스타치오 코티지치즈
242 kcal · 1회 제공량당
북유럽풍 연어 오이 토스트
197 kcal · 1회 제공량당
블루베리 바나나 팬케이크
232 kcal · 1회 제공량당
블루베리 포리지
277 kcal · 1회 제공량당
사과 계피 오버나이트 오트
262 kcal · 1회 제공량당
사과 메밀 포리지
235 kcal · 1회 제공량당
사과 비르허 뮤즐리
317 kcal · 1회 제공량당
사과 아마씨 계피 프로마주블랑
182 kcal · 1회 제공량당
석류 두유요거트
214 kcal · 1회 제공량당
수박 민트 스무디
79 kcal · 1회 제공량당
스크램블에그 모닝 랩
295 kcal · 1회 제공량당
시금치 달걀흰자 오믈렛
141 kcal · 1회 제공량당
시금치 위 수란
264 kcal · 1회 제공량당
시금치 키위 그린 스무디
177 kcal · 1회 제공량당
아보카도 달걀 토스트
298 kcal · 1회 제공량당
염소치즈 무화과 토스트
278 kcal · 1회 제공량당
오트 라이트 와플
290 kcal · 1회 제공량당
오트 바나나 팬케이크
364 kcal · 1회 제공량당
초콜릿 라즈베리 포리지
253 kcal · 1회 제공량당
초콜릿 치아 푸딩
238 kcal · 1회 제공량당
코티지치즈 래디시 토스트
213 kcal · 1회 제공량당
키위 사과 시금치 스무디
142 kcal · 1회 제공량당
키위 호박씨 스키르
218 kcal · 1회 제공량당
통밀 라이트 크레페
280 kcal · 1회 제공량당
파인애플 코코넛 스무디
185 kcal · 1회 제공량당
프로마주블랑 신선과일 볼
150 kcal · 1회 제공량당
프로마주블랑 팬케이크
250 kcal · 1회 제공량당
허브 달걀흰자 오믈렛
135 kcal · 1회 제공량당
호밀 토스트 아보카도 토마토
246 kcal · 1회 제공량당
훈제연어 스크램블에그
295 kcal · 1회 제공량당
🍲 수프 (60)
게 옥수수 수프
226 kcal · 1회 제공량당
고구마 향신료 수프
280 kcal · 1회 제공량당
구운 파프리카 토마토 크림수프
159 kcal · 1회 제공량당
근대 병아리콩 수프
218 kcal · 1회 제공량당
단호박 크림수프
188 kcal · 1회 제공량당
닭고기 쌀국수 수프
224 kcal · 1회 제공량당
닭고기 쌀국수 포
220 kcal · 1회 제공량당
당근 생강 크림수프
237 kcal · 1회 제공량당
대파 감자 수프
274 kcal · 1회 제공량당
두부 미소풍 수프
139 kcal · 1회 제공량당
두부 태국풍 육수
129 kcal · 1회 제공량당
라이트 달걀 라멘
135 kcal · 1회 제공량당
라이트 미네스트로네
252 kcal · 1회 제공량당
라이트 비트 보르시치
186 kcal · 1회 제공량당
라이트 어니언 수프
215 kcal · 1회 제공량당
라이트 옥수수 차우더
259 kcal · 1회 제공량당
라이트 피스투 수프
204 kcal · 1회 제공량당
라이트 하리라
303 kcal · 1회 제공량당
라이트 홍합 수프
229 kcal · 1회 제공량당
렌틸콩 커민 수프
257 kcal · 1회 제공량당
멜론 민트 냉수프
106 kcal · 1회 제공량당
미네스트로네 베르데
187 kcal · 1회 제공량당
버섯 크림수프
182 kcal · 1회 제공량당
버터넛 코코넛 크림수프
269 kcal · 1회 제공량당
보리 버섯 겨울 수프
210 kcal · 1회 제공량당
보리 채소 수프
219 kcal · 1회 제공량당
붉은렌틸 향신료 수프
283 kcal · 1회 제공량당
브로콜리 염소치즈 크림수프
220 kcal · 1회 제공량당
브로콜리 크림수프
215 kcal · 1회 제공량당
비트 가스파초
176 kcal · 1회 제공량당
새우 태국풍 수프
278 kcal · 1회 제공량당
셀러리 사과 디톡스 수프
102 kcal · 1회 제공량당
셀러리악 크림수프
220 kcal · 1회 제공량당
시금치 크림수프
191 kcal · 1회 제공량당
아스파라거스 크림수프
180 kcal · 1회 제공량당
아티초크 크림수프
209 kcal · 1회 제공량당
안달루시아 가스파초
155 kcal · 1회 제공량당
애호박 민트 냉수프
100 kcal · 1회 제공량당
애호박 민트 페타 수프
154 kcal · 1회 제공량당
애호박 수프
200 kcal · 1회 제공량당
양배추 수프
172 kcal · 1회 제공량당
엔다이브 크림수프
157 kcal · 1회 제공량당
오이 민트 냉수프
137 kcal · 1회 제공량당
오이 아보카도 그린 가스파초
155 kcal · 1회 제공량당
완두콩 민트 크림수프
223 kcal · 1회 제공량당
완두콩 쪼갠 것 수프
242 kcal · 1회 제공량당
잠두콩 민트 수프
246 kcal · 1회 제공량당
청경채 아시안 육수
126 kcal · 1회 제공량당
콜리플라워 커리 크림수프
172 kcal · 1회 제공량당
콜리플라워 크림수프
177 kcal · 1회 제공량당
퀴노아 채소 수프
165 kcal · 1회 제공량당
토마토 바질 리코타 수프
177 kcal · 1회 제공량당
파스닙 배 크림수프
232 kcal · 1회 제공량당
파스닙 크림수프
302 kcal · 1회 제공량당
펜넬 크림수프
219 kcal · 1회 제공량당
프로방스풍 생선 수프
178 kcal · 1회 제공량당
플라졸레콩 시골풍 수프
222 kcal · 1회 제공량당
호박 크림수프
183 kcal · 1회 제공량당
홈메이드 토마토 수프
190 kcal · 1회 제공량당
흰강낭콩 로즈마리 수프
235 kcal · 1회 제공량당
🥗 샐러드 (71)
검은콩 멕시칸 샐러드
263 kcal · 1회 제공량당
게 아보카도 샐러드
196 kcal · 1회 제공량당
관자 자몽 샐러드
183 kcal · 1회 제공량당
구운 버터넛 염소치즈 샐러드
195 kcal · 1회 제공량당
구운 병아리콩 샐러드
277 kcal · 1회 제공량당
구운 애호박 민트 샐러드
163 kcal · 1회 제공량당
구운 템페 샐러드
224 kcal · 1회 제공량당
구운 파프리카 샐러드
139 kcal · 1회 제공량당
그리스 샐러드
225 kcal · 1회 제공량당
기장 허브 샐러드
236 kcal · 1회 제공량당
깍지완두 참깨 샐러드
152 kcal · 1회 제공량당
달걀 아보카도 퀴노아 완전 샐러드
278 kcal · 1회 제공량당
닭고기 아보카도 샐러드
235 kcal · 1회 제공량당
닭고기 아시안 샐러드
211 kcal · 1회 제공량당
닭고기 애호박 파스타 샐러드
304 kcal · 1회 제공량당
닭고기 커리 샐러드
201 kcal · 1회 제공량당
당근채와 건포도
194 kcal · 1회 제공량당
두부 참깨 아삭 샐러드
182 kcal · 1회 제공량당
따뜻한 감자 샐러드
254 kcal · 1회 제공량당
따뜻한 염소치즈 샐러드
242 kcal · 1회 제공량당
라이트 니스풍 샐러드
321 kcal · 1회 제공량당
라이트 불구르 타불레
178 kcal · 1회 제공량당
라이트 시저 샐러드
260 kcal · 1회 제공량당
라이트 카프레제 샐러드
176 kcal · 1회 제공량당
라이트 코울슬로
100 kcal · 1회 제공량당
래디시 프로마주블랑 샐러드
61 kcal · 1회 제공량당
렌틸콩 훈제연어 샐러드
262 kcal · 1회 제공량당
마타리상추 비트 달걀 샐러드
211 kcal · 1회 제공량당
마타리상추 생버섯 샐러드
157 kcal · 1회 제공량당
머스터드 렌틸 샐러드
282 kcal · 1회 제공량당
메밀 채소 샐러드
211 kcal · 1회 제공량당
멜론 햄 샐러드
142 kcal · 1회 제공량당
무화과 염소치즈 샐러드
242 kcal · 1회 제공량당
문어 갈리시아풍 샐러드
260 kcal · 1회 제공량당
방울양배추 구이 샐러드
250 kcal · 1회 제공량당
병아리콩 샐러드
317 kcal · 1회 제공량당
보리 구운채소 샐러드
292 kcal · 1회 제공량당
불구르 석류 샐러드
201 kcal · 1회 제공량당
붉은렌틸 파스타 샐러드
288 kcal · 1회 제공량당
비트 페타 샐러드
228 kcal · 1회 제공량당
비트 헤이즐넛 샐러드
201 kcal · 1회 제공량당
새우 망고 샐러드
214 kcal · 1회 제공량당
새우 자몽 샐러드
213 kcal · 1회 제공량당
소고기 태국풍 샐러드
166 kcal · 1회 제공량당
수박 페타 민트 샐러드
212 kcal · 1회 제공량당
숙주 닭고기 샐러드
209 kcal · 1회 제공량당
스펠트밀 페타 샐러드
326 kcal · 1회 제공량당
아스파라거스 미모사소스
132 kcal · 1회 제공량당
아티초크 파르메산 샐러드
205 kcal · 1회 제공량당
애호박 파르메산 카르파초
175 kcal · 1회 제공량당
엔다이브 염소치즈 호두 샐러드
227 kcal · 1회 제공량당
엔다이브 오렌지 샐러드
182 kcal · 1회 제공량당
오이 라이트 크림 샐러드
75 kcal · 1회 제공량당
오이 일본풍 샐러드
38 kcal · 1회 제공량당
오징어구이 샐러드
215 kcal · 1회 제공량당
와일드라이스 채소 샐러드
268 kcal · 1회 제공량당
정어리 레몬 샐러드
272 kcal · 1회 제공량당
참치 그린빈 샐러드
272 kcal · 1회 제공량당
참치 올리브 파스타 샐러드
323 kcal · 1회 제공량당
참치 이탈리안 샐러드
283 kcal · 1회 제공량당
채소 퀴노아 샐러드
307 kcal · 1회 제공량당
칠면조 사과 호두 샐러드
243 kcal · 1회 제공량당
케일 사과 샐러드
194 kcal · 1회 제공량당
콜리플라워 타불레
144 kcal · 1회 제공량당
퀴노아 아보카도 석류 샐러드
263 kcal · 1회 제공량당
펜넬 오렌지 샐러드
169 kcal · 1회 제공량당
풋콩 옥수수 샐러드
206 kcal · 1회 제공량당
해산물 샐러드
255 kcal · 1회 제공량당
홍합 샬롯 샐러드
171 kcal · 1회 제공량당
훈제연어 시트러스 샐러드
167 kcal · 1회 제공량당
흰강낭콩 참치 샐러드
319 kcal · 1회 제공량당
🐟 생선 (65)
간단 부야베스
252 kcal · 1회 제공량당
간장양념 참치구이
220 kcal · 1회 제공량당
관자 대파 카솔레트
212 kcal · 1회 제공량당
관자와 셀러리악 매시
247 kcal · 1회 제공량당
농어 생강간장 찜
181 kcal · 1회 제공량당
농어구이 펜넬
238 kcal · 1회 제공량당
대구 당근 종이구이
203 kcal · 1회 제공량당
대구 등살 시트러스
238 kcal · 1회 제공량당
대구 망고 세비체
158 kcal · 1회 제공량당
대구 찜과 브로콜리
237 kcal · 1회 제공량당
대구 토마토소스
239 kcal · 1회 제공량당
대구 허브 크러스트
226 kcal · 1회 제공량당
대구구이와 흰강낭콩
277 kcal · 1회 제공량당
도미 세비체
163 kcal · 1회 제공량당
도미 소스 비에르주
230 kcal · 1회 제공량당
도미 아시안 종이구이
162 kcal · 1회 제공량당
도미 프로방스풍 오븐구이
240 kcal · 1회 제공량당
라이트 데리야키 연어
397 kcal · 1회 제공량당
라이트 새우 리소토
298 kcal · 1회 제공량당
라이트 서대 뮈니에르
297 kcal · 1회 제공량당
라이트 연어 포케볼
389 kcal · 1회 제공량당
라이트 파에야
349 kcal · 1회 제공량당
라이트 해산물 슈크루트
364 kcal · 1회 제공량당
라이트 홍합 마리니에르
292 kcal · 1회 제공량당
라이트 홍합 커리
335 kcal · 1회 제공량당
메를루사 대파
252 kcal · 1회 제공량당
메를루사 오븐 빵가루구이
224 kcal · 1회 제공량당
명태 라이트 보르도풍
200 kcal · 1회 제공량당
명태 라이트 브랑다드
337 kcal · 1회 제공량당
명태 라타투이 곁들임
247 kcal · 1회 제공량당
명태 찜 레몬소스
213 kcal · 1회 제공량당
명태 코코넛 커리
301 kcal · 1회 제공량당
문어구이와 감자
282 kcal · 1회 제공량당
새우 곤약면
202 kcal · 1회 제공량당
새우 볶음밥
338 kcal · 1회 제공량당
새우 시금치 커리
294 kcal · 1회 제공량당
새우 애호박 마늘볶음
246 kcal · 1회 제공량당
새우 커리와 바스마티밥
410 kcal · 1회 제공량당
새우 파인애플 커리
293 kcal · 1회 제공량당
생선 파르망티에
316 kcal · 1회 제공량당
서대 시금치
189 kcal · 1회 제공량당
송어 대파 종이구이
270 kcal · 1회 제공량당
송어 방울토마토 오븐구이
260 kcal · 1회 제공량당
송어 아몬드 라이트구이
311 kcal · 1회 제공량당
양념 왕새우구이
223 kcal · 1회 제공량당
연어 구이와 아스파라거스
316 kcal · 1회 제공량당
연어 꿀머스터드 오븐구이
316 kcal · 1회 제공량당
연어 딜 종이구이
259 kcal · 1회 제공량당
연어 아보카도 타르타르
290 kcal · 1회 제공량당
연어 애호박 종이구이
275 kcal · 1회 제공량당
연어 파인애플 꼬치
277 kcal · 1회 제공량당
연어 한면구이
341 kcal · 1회 제공량당
연어 허브 크러스트
285 kcal · 1회 제공량당
오징어 마늘 파슬리 볶음
230 kcal · 1회 제공량당
오징어 오븐 빵가루구이
227 kcal · 1회 제공량당
정어리구이와 토마토 샐러드
293 kcal · 1회 제공량당
참치 라이스 샐러드
340 kcal · 1회 제공량당
참치 레어와 채소볶음
218 kcal · 1회 제공량당
참치 스테이크 플란차와 살사
223 kcal · 1회 제공량당
참치 오븐 크로켓
277 kcal · 1회 제공량당
참치 참깨 다타키
249 kcal · 1회 제공량당
해산물 통밀 파스타
366 kcal · 1회 제공량당
홈메이드 오븐 생선가스
225 kcal · 1회 제공량당
훈제연어 랩
262 kcal · 1회 제공량당
훈제연어 볼
282 kcal · 1회 제공량당
🍗 가금류·고기 (75)
구운 닭고기와 구운 채소
299 kcal · 1회 제공량당
꿀머스터드 닭고기 오븐구이
326 kcal · 1회 제공량당
닭 야키토리 꼬치
310 kcal · 1회 제공량당
닭가슴살 버섯소스
217 kcal · 1회 제공량당
닭고기 레몬 완자
210 kcal · 1회 제공량당
닭고기 말린살구 아몬드
285 kcal · 1회 제공량당
닭고기 버섯 토마토조림
232 kcal · 1회 제공량당
닭고기 브로콜리 볶음
269 kcal · 1회 제공량당
닭고기 생채소 요거트소스 랩
314 kcal · 1회 제공량당
닭고기 오븐 빵가루구이
247 kcal · 1회 제공량당
닭고기 올리브 레몬조림
216 kcal · 1회 제공량당
닭고기 채소 꼬치
260 kcal · 1회 제공량당
닭고기 채소 볶음밥
389 kcal · 1회 제공량당
닭고기 캐슈넛 볶음
269 kcal · 1회 제공량당
닭고기 타라곤 볶음
223 kcal · 1회 제공량당
닭고기 태국바질 볶음
245 kcal · 1회 제공량당
닭고기 프로방스풍 오븐구이
255 kcal · 1회 제공량당
닭구이 요거트 허브소스
212 kcal · 1회 제공량당
닭구이와 셀러리 매시
254 kcal · 1회 제공량당
돼지 안심 머스터드
281 kcal · 1회 제공량당
돼지 안심 살구
279 kcal · 1회 제공량당
돼지고기 렌틸 조림
355 kcal · 1회 제공량당
돼지고기 채소볶음
262 kcal · 1회 제공량당
라이트 닭고기 그린커리
308 kcal · 1회 제공량당
라이트 닭고기 포토푀
344 kcal · 1회 제공량당
라이트 돼지고기 카라멜조림
337 kcal · 1회 제공량당
라이트 바스크풍 닭고기
282 kcal · 1회 제공량당
라이트 볼로네제
378 kcal · 1회 제공량당
라이트 소고기 타르타르
188 kcal · 1회 제공량당
라이트 송아지 마렝고
237 kcal · 1회 제공량당
라이트 아시 파르망티에
314 kcal · 1회 제공량당
라이트 애호박 라자냐
342 kcal · 1회 제공량당
라이트 양배추말이
308 kcal · 1회 제공량당
라이트 오븐 코르동블뢰
300 kcal · 1회 제공량당
라이트 치킨 사테
320 kcal · 1회 제공량당
라이트 치킨 자이로
361 kcal · 1회 제공량당
라이트 치킨 타코
336 kcal · 1회 제공량당
라이트 치킨커리와 바스마티밥
476 kcal · 1회 제공량당
라이트 칠리 콘 카르네
389 kcal · 1회 제공량당
라이트 칠면조 블랑케트
242 kcal · 1회 제공량당
라이트 탄두리 치킨
339 kcal · 1회 제공량당
라이트 토마토 속채움
239 kcal · 1회 제공량당
라이트 페퍼 스테이크
271 kcal · 1회 제공량당
라이트 홈메이드 버거
336 kcal · 1회 제공량당
레몬허브 닭고기와 그린빈
289 kcal · 1회 제공량당
소고기 당근 조림
266 kcal · 1회 제공량당
소고기 브로콜리
262 kcal · 1회 제공량당
소고기 아삭채소 볶음
263 kcal · 1회 제공량당
소고기 완자와 애호박면 토마토소스
269 kcal · 1회 제공량당
소고기 파프리카 볶음
258 kcal · 1회 제공량당
소고기 허브 케프타
219 kcal · 1회 제공량당
송아지 레몬 커틀릿
187 kcal · 1회 제공량당
양념 돼지고기 꼬치
258 kcal · 1회 제공량당
엔다이브 햄말이 라이트 그라탱
229 kcal · 1회 제공량당
치킨 파히타
356 kcal · 1회 제공량당
칠면조 구이와 뿌리채소
316 kcal · 1회 제공량당
칠면조 레몬볶음과 애호박
224 kcal · 1회 제공량당
칠면조 머스터드 커틀릿
238 kcal · 1회 제공량당
칠면조 버섯 크림조림
255 kcal · 1회 제공량당
칠면조 스테이크와 그린빈
254 kcal · 1회 제공량당
칠면조 시금치 커리
318 kcal · 1회 제공량당
칠면조 아몬드 빵가루구이
268 kcal · 1회 제공량당
칠면조 아보카도 랩
356 kcal · 1회 제공량당
칠면조 오렌지조림
269 kcal · 1회 제공량당
칠면조 완자 토마토소스
239 kcal · 1회 제공량당
칠면조 티카
309 kcal · 1회 제공량당
칠면조 파인애플 볶음
257 kcal · 1회 제공량당
칠면조 파프리카 볶음
223 kcal · 1회 제공량당
칠면조 파프리카 속채움
293 kcal · 1회 제공량당
토끼 건자두조림
328 kcal · 1회 제공량당
토끼 머스터드
270 kcal · 1회 제공량당
파프리카 닭구이와 고구마
402 kcal · 1회 제공량당
함박스테이크와 고구마 매시
338 kcal · 1회 제공량당
햄 생채소 롤
142 kcal · 1회 제공량당
훈제파프리카 닭고기와 파프리카
257 kcal · 1회 제공량당
🥦 채식 (79)
가지 간장조림
204 kcal · 1회 제공량당
가지 구이와 페타
243 kcal · 1회 제공량당
가지 딥과 피타
249 kcal · 1회 제공량당
검은콩 케사디야
392 kcal · 1회 제공량당
고구마 붉은강낭콩 부다볼
296 kcal · 1회 제공량당
고구마 타진
367 kcal · 1회 제공량당
곤약면 채소 볶음
134 kcal · 1회 제공량당
그린 샥슈카
250 kcal · 1회 제공량당
기장과 구운채소
254 kcal · 1회 제공량당
단호박구이 요거트소스
261 kcal · 1회 제공량당
달걀 샥슈카
308 kcal · 1회 제공량당
대파 비네그레트 달걀곁들임
308 kcal · 1회 제공량당
데리야키 두부 덮밥
285 kcal · 1회 제공량당
도우 없는 채소 키슈
263 kcal · 1회 제공량당
두부 오븐 바삭구이
257 kcal · 1회 제공량당
두부 채소 스크램블
181 kcal · 1회 제공량당
두부 채소볶음
216 kcal · 1회 제공량당
두부 커리와 시금치
235 kcal · 1회 제공량당
라이트 가지 파르미자나
235 kcal · 1회 제공량당
라이트 그라탱 도피누아
305 kcal · 1회 제공량당
라이트 스페인 토르티야
325 kcal · 1회 제공량당
라이트 애호박 그라탱
237 kcal · 1회 제공량당
라이트 채식 비빔밥
275 kcal · 1회 제공량당
라이트 채식 팟타이
316 kcal · 1회 제공량당
라이트 콜리플라워 그라탱
195 kcal · 1회 제공량당
라이트 파스타 프리마베라
336 kcal · 1회 제공량당
레몬 리코타 파스타
308 kcal · 1회 제공량당
렌틸 시금치 달
229 kcal · 1회 제공량당
렌틸 채식 버거
405 kcal · 1회 제공량당
렌틸콩 수란 곁들임
269 kcal · 1회 제공량당
메밀 갈레트 달걀 시금치
230 kcal · 1회 제공량당
방울토마토 짭짤 클라푸티
274 kcal · 1회 제공량당
버섯 리소토풍 크림밥
287 kcal · 1회 제공량당
버섯 에그 코코트
196 kcal · 1회 제공량당
버섯 크림 파스타
294 kcal · 1회 제공량당
버섯 크림 폴렌타
284 kcal · 1회 제공량당
버터넛 병아리콩 커리
353 kcal · 1회 제공량당
병아리콩 커리
385 kcal · 1회 제공량당
보리 완두콩 리소토
335 kcal · 1회 제공량당
붉은강낭콩 완자 토마토소스
346 kcal · 1회 제공량당
붉은렌틸 달
316 kcal · 1회 제공량당
브로콜리 리코타 그라탱
269 kcal · 1회 제공량당
세이탄 채소볶음
256 kcal · 1회 제공량당
세이탄 토마토소스
342 kcal · 1회 제공량당
스파게티호박 렌틸 볼로네제
274 kcal · 1회 제공량당
스펠트밀과 버섯
274 kcal · 1회 제공량당
쌀국수 채소 볶음
258 kcal · 1회 제공량당
아스파라거스 프리타타
224 kcal · 1회 제공량당
아티초크 비네그레트
224 kcal · 1회 제공량당
애호박 오믈렛
222 kcal · 1회 제공량당
애호박 퀴노아 속채움
228 kcal · 1회 제공량당
애호박 크림 퀴노아
257 kcal · 1회 제공량당
애호박 플랑
222 kcal · 1회 제공량당
애호박면 아보카도 페스토
163 kcal · 1회 제공량당
오븐 팔라펠
296 kcal · 1회 제공량당
와일드라이스와 작은채소
261 kcal · 1회 제공량당
완두콩 매시와 반숙란
298 kcal · 1회 제공량당
잠두콩 커민과 달걀
292 kcal · 1회 제공량당
채소 두부 커리
271 kcal · 1회 제공량당
채소 병아리콩 타진
225 kcal · 1회 제공량당
채소 오트 갈레트
250 kcal · 1회 제공량당
채소 짭짤 크럼블
255 kcal · 1회 제공량당
채소 쿠스쿠스
308 kcal · 1회 제공량당
채소 테린
216 kcal · 1회 제공량당
채식 부리토볼
391 kcal · 1회 제공량당
칠리 신 카르네
329 kcal · 1회 제공량당
케일 마늘볶음과 병아리콩
270 kcal · 1회 제공량당
콜리플라워 스테이크 타히니구이
206 kcal · 1회 제공량당
콜리플라워 향신료구이 요거트소스
193 kcal · 1회 제공량당
퀴노아 병아리콩 부다볼
332 kcal · 1회 제공량당
퀴노아 염소치즈 갈레트
283 kcal · 1회 제공량당
템페 간장조림
282 kcal · 1회 제공량당
템페 채소 볶음
314 kcal · 1회 제공량당
토르티야 라이트 피자
294 kcal · 1회 제공량당
통밀 파스타 아보카도소스
328 kcal · 1회 제공량당
통밀 파스타와 여름채소
317 kcal · 1회 제공량당
포르토벨로 버섯 속채움
210 kcal · 1회 제공량당
프로방스 라타투이
189 kcal · 1회 제공량당
후무스와 생채소 스틱
305 kcal · 1회 제공량당
🍎 디저트·간식 (90)
건자두 오렌지 포치
149 kcal · 1회 제공량당
건포도 세몰리나 케이크
286 kcal · 1회 제공량당
과일 꼬치
145 kcal · 1회 제공량당
꿀 호두 프로마주블랑
163 kcal · 1회 제공량당
대추야자 아몬드 에너지바
332 kcal · 1회 제공량당
대추야자 코코아 트러플
242 kcal · 1회 제공량당
딸기 민트 수프
98 kcal · 1회 제공량당
딸기 바나나 나이스크림
126 kcal · 1회 제공량당
딸기 바질곁들임
85 kcal · 1회 제공량당
땅콩 초코 속채운 대추야자
213 kcal · 1회 제공량당
라이트 건자두 파르 브르통
311 kcal · 1회 제공량당
라이트 당근 케이크 (1조각)
314 kcal · 1회 제공량당
라이트 라이스푸딩
225 kcal · 1회 제공량당
라이트 레몬 케이크 (1조각)
253 kcal · 1회 제공량당
라이트 망고 무스
125 kcal · 1회 제공량당
라이트 바나나브레드 (1조각)
331 kcal · 1회 제공량당
라이트 바닐라 디저트 크림
153 kcal · 1회 제공량당
라이트 바닐라 판나코타
186 kcal · 1회 제공량당
라이트 바닐라 플랑
189 kcal · 1회 제공량당
라이트 베리 티라미수
235 kcal · 1회 제공량당
라이트 붉은강낭콩 브라우니
273 kcal · 1회 제공량당
라이트 블루베리 클라푸티
286 kcal · 1회 제공량당
라이트 사과 크럼블
287 kcal · 1회 제공량당
라이트 오트 초코 쿠키
320 kcal · 1회 제공량당
라이트 외프 아 라 네주
160 kcal · 1회 제공량당
라이트 요거트 케이크 (1조각)
305 kcal · 1회 제공량당
라이트 체리 클라푸티
280 kcal · 1회 제공량당
라이트 초콜릿 머그케이크
255 kcal · 1회 제공량당
라이트 초콜릿 무스
207 kcal · 1회 제공량당
라이트 초콜릿 크림
165 kcal · 1회 제공량당
라이트 코코넛 로셰
197 kcal · 1회 제공량당
라이트 코코넛 플랑
306 kcal · 1회 제공량당
라이트 프렌치토스트
274 kcal · 1회 제공량당
라이트 피치 멜바
193 kcal · 1회 제공량당
라즈베리 즉석 셔벗
139 kcal · 1회 제공량당
레몬 민트 그라니타
56 kcal · 1회 제공량당
루바브 콤포트
88 kcal · 1회 제공량당
리치 라즈베리 샐러드
109 kcal · 1회 제공량당
리코타 딸기 베린
196 kcal · 1회 제공량당
망고 즉석 셔벗
107 kcal · 1회 제공량당
망고 코코넛 프로즌요거트
229 kcal · 1회 제공량당
망고 향신료구이
132 kcal · 1회 제공량당
멜론 수박 민트 샐러드
79 kcal · 1회 제공량당
바나나 초콜릿구이
181 kcal · 1회 제공량당
바나나 코코아 나이스크림
156 kcal · 1회 제공량당
배 계피 포치
150 kcal · 1회 제공량당
배 바닐라 콤포트
120 kcal · 1회 제공량당
배 초콜릿구이
168 kcal · 1회 제공량당
베리 스무디볼
207 kcal · 1회 제공량당
베리 프로즌요거트
202 kcal · 1회 제공량당
복숭아 바닐라 포치
119 kcal · 1회 제공량당
블루베리 레몬 머핀
263 kcal · 1회 제공량당
블루베리 프로즌요거트
207 kcal · 1회 제공량당
사과 계피 콤포트
110 kcal · 1회 제공량당
사과 꿀볶음
130 kcal · 1회 제공량당
사과 배 콤포트
131 kcal · 1회 제공량당
사과 베리 콤포트
132 kcal · 1회 제공량당
사과 오븐 칩
84 kcal · 1회 제공량당
사과 오븐구이 꿀 호두
206 kcal · 1회 제공량당
사과 오트 머핀
303 kcal · 1회 제공량당
살구 꿀구이 아몬드
167 kcal · 1회 제공량당
살구 콤포트
130 kcal · 1회 제공량당
수박 그라니타
92 kcal · 1회 제공량당
스키르 블루베리 오트 베린
190 kcal · 1회 제공량당
시트러스 민트 샐러드
161 kcal · 1회 제공량당
신선한 과일 샐러드
163 kcal · 1회 제공량당
아몬드 레몬 비스킷
275 kcal · 1회 제공량당
열대과일 종이구이
129 kcal · 1회 제공량당
오렌지 계피 카르파초
128 kcal · 1회 제공량당
오트 건포도 쿠키
274 kcal · 1회 제공량당
오트 땅콩 에너지볼
314 kcal · 1회 제공량당
오트 바나나 블루베리 바
296 kcal · 1회 제공량당
요거트 석류 베린
193 kcal · 1회 제공량당
자두 계피구이
132 kcal · 1회 제공량당
천도복숭아구이 요거트곁들임
165 kcal · 1회 제공량당
체리 스키르
164 kcal · 1회 제공량당
초코 고구마 퐁당
263 kcal · 1회 제공량당
초코 아보카도 무스
160 kcal · 1회 제공량당
초코 애호박 촉촉케이크
291 kcal · 1회 제공량당
초코 헤이즐넛 바
301 kcal · 1회 제공량당
초콜릿 세몰리나 우유죽
212 kcal · 1회 제공량당
치아 코코넛 파인애플 크림
275 kcal · 1회 제공량당
코코넛 망고 라이스푸딩
341 kcal · 1회 제공량당
코코아 디저트 크림
121 kcal · 1회 제공량당
파인애플 라임볶음
110 kcal · 1회 제공량당
파인애플 민트 카르파초
103 kcal · 1회 제공량당
파인애플 바닐라구이
130 kcal · 1회 제공량당
파파야 라임
97 kcal · 1회 제공량당
프로마주블랑 레몬 무스
130 kcal · 1회 제공량당
프로마주블랑 망고 베린
153 kcal · 1회 제공량당
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