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베리 프로즌요거트
🍎 디저트·간식 · 1인분
202 kcal · 1회 제공량당
단백질 14 g
탄수화물 20 g
지방 8 g
식이섬유 2 g
재료
- 그릭요거트150 g
- 딸기80 g
- 꿀10 g
만드는 법
- 요거트를 딸기와 꿀과 함께 간다.
- 용기에 담아 냉동실에 2~3시간 둔다.
- 부드러운 질감을 위해 45분마다 젓는다.