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라이트 볼로네제

🍗 가금류·고기 · 1인분
378 kcal · 1회 제공량당 단백질 30 g 탄수화물 53 g 지방 6 g 식이섬유 9 g

재료

만드는 법

  1. 양파를 볶은 뒤 소고기를 풀어가며 볶는다.
  2. 토마토와 오레가노를 넣고 15분간 끓인다.
  3. 뜨거운 파스타 위에 낸다.
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