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블루베리 프로즌요거트
🍎 디저트·간식 · 1인분
207 kcal · 1회 제공량당
단백질 12 g
탄수화물 26 g
지방 7 g
식이섬유 2 g
재료
- 그릭요거트130 g
- 블루베리100 g
- 꿀8 g
만드는 법
- 미리 한입 크기 과일을 얼린다.
- 요거트를 냉동 블루베리와 꿀과 부드러운 아이스 질감이 될 때까지 간다.
- 바로 낸다.