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게 옥수수 수프
🍲 수프 · 1인분
226 kcal · 1회 제공량당
단백질 22 g
탄수화물 27 g
지방 5 g
식이섬유 3 g
재료
- 게80 g
- 옥수수100 g
- 달걀25 g
- 생강5 g
- 채소 육수400 g
만드는 법
- 육수를 생강과 옥수수와 끓기 직전까지 8분간 데운다.
- 부순 게살을 넣는다.
- 푼 달걀을 가늘게 부어 저으며 실처럼 만든다.