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단호박 크림수프
🍲 수프 · 1인분
188 kcal · 1회 제공량당
단백질 6 g
탄수화물 32 g
지방 4 g
식이섬유 5 g
재료
- 단호박300 g
- 양파40 g
- 채소 육수400 g
- 저지방 크림 15%20 g
만드는 법
- 양파를 볶고 한입 크기 단호박(껍질째, 잘 씻은 것)을 넣는다.
- 육수를 붓고 20분간 익힌다.
- 저지방 크림과 갈아 간을 맞춘다.