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초코 고구마 퐁당
🍎 디저트·간식 · 1인분
263 kcal · 1회 제공량당
단백질 9 g
탄수화물 37 g
지방 9 g
식이섬유 7 g
재료
- 고구마100 g
- 무가당 코코아 파우더10 g
- 다크초콜릿 70%12 g
- 달걀40 g
- 꿀10 g
만드는 법
- 익힌 고구마를 코코아, 녹인 초콜릿, 달걀, 꿀과 간다.
- 틀이나 몰드에 붓는다.
- 180℃ 오븐에서 18분간 굽는다.