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칠면조 버섯 크림조림
🍗 가금류·고기 · 1인분
255 kcal · 1회 제공량당
단백질 42 g
탄수화물 9 g
지방 6 g
식이섬유 2 g
재료
- 칠면조 커틀릿150 g
- 버섯150 g
- 양파40 g
- 저지방 크림 15%30 g
만드는 법
- 한입 크기 칠면조를 노릇하게 구워 덜어둔다.
- 버섯과 양파를 볶는다.
- 크림을 넣고 칠면조를 다시 넣어 5분간 끓인다.