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칠면조 티카

재료

• 칠면조 커틀릿140 g
• 플레인 요거트 0%60 g
• 혼합 향신료6 g
• 레몬즙8 g
• 익힌 바스마티 쌀밥90 g

만드는 법

1. 칠면조를 요거트, 티카 향신료, 레몬에 1시간 재운다.
2. 220℃ 오븐에서 12~15분간 굽는다.
3. 밥과 함께 낸다.