JYL BalanceJYL Balance
← 가벼운 레시피

채소 짭짤 크럼블

🥦 채식 · 1인분
255 kcal · 1회 제공량당 단백질 11 g 탄수화물 30 g 지방 11 g 식이섬유 8 g

재료

만드는 법

  1. 깍둑썬 채소를 팬에 10분간 초벌하고 오트-파르메산-기름 크럼블로 덮는다.
  2. 180℃ 오븐에서 25분간 굽는다.
  3. 노릇하고 바삭하게 낸다.
Google PlayApp Store